Un coaching personnalisé pour rester motivé
Votre salle de sport dispose d'un personnel de coachs diplômés et expérimentés.
Habitués à élaborer des programmes d'entraînement en fonction de vos besoins et de vos objectifs, ils savent vous conseiller sur les activités de nos clubs les plus adaptées :
- Pour un renforcement de votre endurance, optez pour le cardio-training et le spinning
- Pour remodeler votre silhouette, l'aquagym, la musculation et la danse sont efficaces
- Pour perdre du poids, optez pour une activité qui brûle des calories, mais ne développe pas trop la masse musculaire
Pour se débarasser de la cellulite rebelle, l'aquagym est conseillée