Le studio RPM : cohésion et challenge

 

A La Valette du Var (83), découvrez toutes les activités aquatiques et les cours de sport de Génération Aquafitness. Dans notre studio RPM™, redécouvrez le cyclisme et défoulez-vous sans compter ! Dépense énergétique et bonne humeur garanties

Génération Aquafitness

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Le RPM™ c'est le cyclisme en salle ! 

Dans une ambiance dynamique portée par des musiques décoiffantes, dépassez vos limites jusqu'au peloton gagnant ! Découvrez cette variante du vélo, mêlant performance et plaisir.

Pratiqué en groupe, le RPM™ est animé par un coach, toujours là pour vous encourager et vous conseiller dans votre progression. 

Différents parcours sont proposés pendant les cours, avec parfois de grandes ascensions ou des courses contre-la-montre. 

Tonifiez votre corps et brûlez un maximum de calories en pédalant jusqu'à la réussite de vos objectifs sportifs !

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Les bienfaits de la pratique du RPM™


Pratiquer régulièrement le RPM™, c'est : 
 

  • Améliorer votre capacité cardio-vasculaire
  • Muscler et raffermir vos jambes, hanches et fessiers
  • Augmenter la force des jambes et l'endurance des muscles sans augmenter la masse
  • Libérer des endorphines pour gagner en bien-être, vitalité et joie de vivre !


Le RPM™ est aussi une performance physique, un challenge individuel partagé en groupe dans une émulation collective et contagieuse ! Pour autant, chacun pratique le RPM™ à son rythme, selon ses capacités et quel que soit son âge. 
 

A tester absolument ! 

Horaires
Lundi 06h00 à 22h00
Mardi 06h00 à 22h00
Mercredi 06h00 à 22h00
Jeudi 06h00 à 22h00
Vendredi 06h00 à 22h00
Samedi 09h00 à 20h00
Dimanche 09h00 à 20h00

Cours RPM à La Valette du Var - Génération Aquafitness

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